Протеин gold standard whey: схема приема, дозировка, состав, назначение, показания, противопоказания и эффект

Правила применения

Правила приготовления коктейля и его употребления указаны производителем в инструкции на упаковке.

1. Принимают в дни тренировок. Непосредственно перед ее проведением или через полчаса после окончания.
2. Количество коктейля зависит от необходимой порции суточного белка. Не запрещено употреблять более двух порций в день. Средний расчет – это 2 г белка на каждый килограмм веса. Одной мерной ложки порошка достаточно.

Если атлеты использовали другой протеин, употреблять этот не запрещено в тех же пропорциях.

Приготовление

Приготовление протеинового коктейля Whey gold standard не сложное. Одна мерная ложка растворяется в молоке, воде или соке и сразу употребляется. Количество порций не ограничивается двумя, как это бывает с другими протеиновыми порошками. Но лучше составить специальный график и придерживаться его. При всей безопасности протеина Whey, чрезмерное его употребление не приведет к положительным результатам. Нельзя забывать, что употребление протеина должно сопровождаться физическими нагрузками.

График приема

Протеин Whey gold standard имеет приятную консистенцию и насыщенный вкус, что сразу делает его любимым напитком. Но употреблять его необходимо на основании программы тренировок:

• через полчаса после тренировки;
• перед проведением занятий;
• после пробуждения;
• в свободные от занятий дни достаточно одного приема.

Ни углеводы, ни аминокислоты, ни жиры, имеющиеся в протеине Whey, не несут нагрузку на организм. И все же более трех порций в сутки употреблять нежелательно. Это не опасно, просто не даст желаемого эффекта.

Цель употребления

Оперативный и качественный прирост мышечный волокон обеспечивает ежедневное и стабильное поступление протеинов в организм. Согласно расчетам диетологов и профессиональных спортсменов, активный человек должен получать до 2 г протеина в сутки на 1 кило собственного веса. При этом существенную роль играет не столько объем поступления белка, сколько степень его усвоения организмом.

Цель употребления протеина в виде добавок

Атлеты на практике убедились, что обычное питание практически не дает такой объем белка, поэтому наблюдается существенная потеря мышечной массы после тяжелых тренировок. Кроме того, природный белок имеет неполноценный аминокислотный профиль и плохо усваивается после предварительной термической обработки (варка, жарка и т. д.). Известно, что аминокислоты разрушаются при высоких температурах, поэтому попадают в организм в ничтожно малом объеме.

Биодобавка 100% Whey Gold Standard позволяет восполнить белковый баланс в организме гораздо быстрее и с меньшими потерями для мышечного корсета. Продукт включает разнообразные источники протеина, благодаря чему повышается его биологическая доступность и ценность.

Питательная ценность

Одна порция составляет 29,4 грамма порошка (1 мерная ложка) и содержит в себе:

• восемнадцать условно незаменимых и заменимых аминокислот;
• двадцать четыре грамма белка;
• один грамм жиров;
• три грамма углеводов;
• шестьдесят миллиграмм натрия;
• сто сорок миллиграмм кальция;
• сто пятьдесят миллиграмм калия.

Энергетическая ценность — сто двадцать калорий.

Протеин Whey Gold Standard хорошо и быстро усваивается, после приема не возникает проблем с пищеварением. Это подтверждают отзывы спортсменов. Помимо этого, порошок быстро растворяется в жидкости.

При употреблении качественных белковых коктейлей организм насыщается полезными веществами, что положительно влияет не только на здоровье, но и на рост мышц.

Компоненты продукта

Итак, что же входит в состав протеина? Здесь стоит выделить следующие составляющие:

• сывороточный протеин (специальный вид — микрофильтрованный изолят). Специалисты получают его с помощью особых манипуляций — ионного обмена. Это вещество отлично подходят для атлетов, которым просто необходимы аминокислоты;
• концентрат сывороточного протеина, полученный методом ультрафильтрации. Его особенность — высокая скорость всасывания желудком, качественное смешивание и отличная усвояемость. Чтобы полностью проникнуть в организм, концентрату необходима лишь пара минут. Неоспоримый плюс элемента — широкий аминокислотный профиль и уникальная биологическая активность, за счет чего протеин и эффективен;
• лактаза — фермент, который играет активную роль в борьбе с лактозой. Задача фермента — расщепление молочного сахара, из-за которого так часто бывают проблемы с желудком. Если в организме не хватает лактазы, то организм испытывает сложности при переваривании молочных продуктов;
• сывороточные пептиды (получены путем гидролиза). Эти компоненты необходимы для эффективного расщепления белков. Чтобы добиться такого свойства, разработчики whey gold standard подвергают их специальной обработке. Как следствие, пептиды быстро перевариваются и поступают к мышечным клеткам;
• аминоген — мощное соединение, необходимое для удерживания азота в мышцах атлета и повышения объема аминокислот в организме. Особенность аминогена — препятствие катаболическим процессам, связанным с разрушением белка. Кроме этого, этот компонент в составе протеина — гарант быстрого восстановления и максимального прироста мускулатуры.

100% Whey Protein: состав

В 1 порции (30 г):

• Белки — 23 г.
• Жиры — 1,5 г.
• Углеводы — 2,5 г.
• Ккал — 118 .
• Пребиотик — 0,3 г.
• Витамин С — 10 мг.
• Витамин В1 — 0,3 мг.
• Витамин В3 — 2,7 мг.
• Витамин В5 — 0,8 мг.
• Витамин В6 — 0,4 мг.
• Витамин В9 — 30 мкг.
• Витамин Н — 16 мкг.
• Витамин В12 — 0,33 мкг.

Аминокислотный профиль:

• Аланин -1305 мг.
• Аргинин — 1077 мг.
• Аспарагиновая кислота — 1702 мг.
• Валин — 1634 мг.
• Гистидин — 467 мг.
• Глицин — 469 мг.
• Глутамин — 2100 мг.
• Лейцин — 2856 мг.
• Изолейцин — 1479 мг.
• Лизин — 2429 мг.
• Метионин — 553 мг.
• Пролин — 1582 мг.
• Серин — 1266 мг.
• Тирозин — 645 мг.
• Треонин — 1699 мг.
• Триптофан — 460 мг.
• Фенилаланин — 751 мг.
• Цистин — 528 мг.

Ключевые аминокислоты в порции: ВСАА — 5969 мг

Ингредиенты: концентрат сывороточного белка, мальтодекстрин, пребиотик (растворимые пищевые волокна акации,нерастворимые безглютеновые пшеничные волокна), ароматизаторы (со вкусами: банан, ваниль, клубника, шоколад), подсластитель (сукралоза, изомальт, стевиозид), витаминный премикс 9-14

Результаты приема

Коктейль способствует быстрому восстановлению организма после тренировок, качественному наращиванию мышечной массы и достижению значительных силовых показателей в короткие сроки.

Питательный коктейль полностью восполняет дефицит протеинов в организме и способен заменить собой полноценный прием пищи.

Атлеты, которые систематически пьют коктейль 100% Whey Gold Standard, отметили для себя следующие результаты:

• быстрое наращивание мышечной массы;
• легкое восстановление после нагрузок, отсутствие крепатуры;
• полное восполнение нехватки белка и аминокислот;
• стимулирование метаболизма и анаболизма;
• предотвращение разрушения мышечной ткани в период активной сушки или диеты;
• получение заряда бодрости для более продуктивных занятий;
• улучшение силовых показателей, концентрации, выносливости;
• укрепление иммунитета.

Эффекты от употребления протеина

Благодаря сочетанию с регулярными физическими нагрузками питательный комплекс 100% Whey Gold Standard позволяет достичь запланированных результатов гораздо быстрее. Для быстрого наращивания мышечной массы производители рекомендуют употреблять коктейль и посещать спортзал от 3 раз в неделю.

Как принимать протеин

Как правило, коктейль готовят в шейкере. В него засыпают необходимое количество порошка и заливают 200 мл молока, сока или воды. После этого смесь перемешивают в течение 30 секунд. Для улучшения вкуса в коктейль можно добавить дополнительные ингредиенты: мед, арахисовое масло или фрукты.

При отсутствии шейкера можно перемешивать смесь в стакане при помощи ложки, а количество жидкости можно регулировать исходя из своего вкуса.

Для спортсменов рекомендуемой дозой белка в день считается 1,5-2 грамма на один килограмм массы тела. Общее количество разделяют на несколько приемов. Стоит учитывать, что большую часть протеина человек получает вместе с продуктами питания.

Первую порцию коктейля принимают в утренние часы, сразу после пробуждения. Вторую — сразу после тренировки, это позволит организму восполнить запас веществ, потраченных во время физической нагрузки.

Зачастую можно услышать рекомендацию, что сывороточный протеин 100 Whey Gold Standard нужно принимать за час до тренировки. На самом деле это не так. Прием такого рода актуален только в том случае, если последний прием пищи был позднее, чем за 3 часа до начала тренинга.

В нетренировочные дни коктейль принимают утром после пробуждения. При недостатке белка в рационе можно выпить вторую порцию смеси в течение дня.

Также следует помнить о том, что в каждой порции добавки 5,5-6 грамм аминокислот BCAA, с приблизительным соотношением 2:1:1.Поэтому протеин Whey Gold Standard можно смело принимать вместо BCAA. Исключением может быть лишь прием аминокислот во время тренировки или за 15-20 минут до кардио, в таком случае ВСАА будут предпочтительнее из-за быстрой усваиваемости.

Зачем нужен

Каждый человек, занимающийся спортом, желает увеличить мышечную массу. Протеин Gold Whey Standard будет идеальным решением для этого вопроса. С его помощью можно нарастить сухие мышцы. Помимо этого, продукт используют для диетического питания. Основным преимуществом данного протеина является высокое содержание белков и низкое углеводов и жиров. Данное средство пользуется популярностью не только у новичков или любителей, но и у профессиональных спортсменов. Протеин 100 Whey Gold Standard от Optimum Nutrition считается идеальным союзником для всех, кто хочет иметь красивый внешний вид и преуспеть в спорте, при этом оставаясь здоровым и сильным.

Главные преимущества

«Вей Голд Стандарт» считается лидером в продуктах спортивного питания во всем мире не просто так. Он прекрасно справляется со своими функциями и положительно влияет на весь организм:

Принимает активное участие в процессе увеличения мышц. Отлично усваивается. Насыщает тело необходимыми аминокислотами
Положительно влияет на память, внимание и концентрацию

Изолят «Голд Стандарт» укрепляет иммунитет, особенно это имеет важное значение в период простуд
Снижает процессы катаболизма. Благодаря входящим в состав аминокислотам из ВСАА организм насыщается энергией

Особенно это актуально перед тренировкой, так как после приема порции коктейля значительно улучшается продуктивность спортсмена. Ускоряет анаболические процессы.

Когда принимать?

Если цель — набор чистой мышечной массы и сушка, стоит снизить потребление углеводов и жиров (это вполне логично). Что касается белка, то он должен поступать в полном объеме. Вот здесь как раз и пригодится продукт от optimum nutrition. Протеин Whey protein 100 насытит организм аминокислотами, ускорит процесс роста мускулатуры и поможет в достижении результатов.

По заявлению профессионалов добавку Whey protein 100 можно использовать для решения следующих задач:

• прироста чистой мышечной массы;
• снижения лишних жировых отложений (при «сушке»);
• при подготовке к соревнованиям;
• для повышения рабочих весов, роста выносливости и силы;
• для уменьшения риска наступления катаболических процессов.

Кроме этого, отсутствие в составе лактозы и холестерина делает добавку отличным вариантом питания при организации диеты с низком содержанием жира и углеводов.

Компоненты состава и характер действия

У данного комплекса много преимуществ, но главным из них является то, что акценты расставлены на сывороточном белке. Это обусловливает то, что все питательные вещества быстро усваиваются организмом и с током крови доставляются ко всем структурам, в том числе и мышечным волокнам.

Поскольку это целый комплекс, то в его составе присутствует не только белок, но и другие компоненты:

Клетчатка.

Она представлена пищевыми волокнами. Ее особенностью является то, что, попадая в желудок, она не подлежит растворению. Организму она необходима для улучшения моторики органов пищеварительного тракта. При ее усилении гораздо эффективнее токсины выводятся из организма. Клетчатка, интенсивно впитывая влагу, обладает целым рядом положительных моментов:

1. эффективно усиливается моторика;
2. сводится к минимуму риск возникновения запоров;
3. оказывает помощь тем, кто решил похудеть;
4. препятствует возникновению конкрементов в желудке;
5. обеспечивает профилактику возникновения новообразований.

Зародыши пшеницы.

В них максимально сконцентрированы все необходимые питательные вещества, представленные полисахаридами, витаминными веществами, минералами и другими полезными компонентами. С их присутствием происходит улучшение обменных процессов, работа пищеварительного тракта осуществляется в оптимальном режиме, усиление выработки энергии. Итогом становится то, что у человека улучшается настроение и общее самочувствие.

В чем особенности?

Добавка whey gold standard — популярный и уже проверенный временем продукт от известного бренда Optimum Nutrition. Это мощный протеин, в основе которого чистейший белок и группа наиболее полезных компонентов. И действительно, именно состав делает продукт столь популярным среди атлетов и по-настоящему эффективным в спорте. Его главное отличие — отсутствие вредных жиров, холестерина и сложной для ЖКТ лактозы. Благодаря этому, whey gold standard подойдет даже тем атлетам, которые физически не терпят молоко.

Наличие пептидов позволяет быстро и эффективно усвоить сывороточный протеин. Кроме этого, в состав протеина включен аминоген и лактаза, снижающие вредное воздействие лактозы на организм. Стоит также отметить, что входящие в состав whey gold standard белки, считаются эталоном и применяются во многих современных добавках.

Большой плюс протеина — многогранный состав, в котором нашлось место разным видам белка. Как следствие, мышцы получают все необходимые аминокислоты, быстрей развиваются, восстанавливаются и растут. Но и это еще не все. Входящие в состав белки, имеют различную степень усваивания, что позволяет удерживать уровень аминокислот на высоком уровне в течение длительного времени.

Виды белков и их эффективность

О Whey Protein отзывы потребителей только положительные.

Белки — это основа тела человека. Их них состоят ткани и органы, такие как кожа, сухожилия, мышцы и т. д.

Основных видов белка три, и различаются они по методу обработки:

1. Концентрат содержит до 80 % сывороточного белка и неплохой состав аминокислот. Он быстро усваивается в организме.
2. Изолят содержит от 90 % белков. В нем меньше жира и лактозы, а также полезных веществ по сравнению с концентратом.
3. Гидролизат – самый хорошо очищенный вид белка, быстро всасывается и сильно увеличивает инсулиновый вброс.

Концентрат самый дешевый и самый вкусный из-за большого содержания лактозы. Однако его нельзя употреблять людям с плохой переносимостью данного вещества.

Главные плюсы

Каждая порция продукта на 29 грамм содержит 24 г чистейшего сывороточного белка, более 5 грамм незаменимых для мышц аминокислот ВССА (боковые цепочки разветвлены), а также 4 г глютамина. На углеводы приходится только 3 г, а липидов добавка содержит 1 г.

Благодаря сбалансированному составу коктейль обеспечивает идеальные условия для усвояемости и снабжения мышц аминокислотами, нутриентами и другими полезными веществами.

Среди главных достоинств продукта 100% Whey Gold Standard атлеты указывают:

• высокое содержание протеинов в 1 порции (более 80%, что является одним из лучших показателей на рынке спортивного питания);
• оперативное усвоение ингредиентов за счет добавления низкомолекулярных пептидов;
• отсутствие побочных эффектов со стороны пищеварительной системы даже при наличии непереносимости лактозы, что обеспечивают специальные энзимы;
• прекрасная растворимость сухой смеси в любом типе жидкости;
• широкая палитра вкусов (больше 20 видов).

Плюсы протеиновой добавки

Протеин сывороточный Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 5lb 2,2кг

Сывороточный протеин для роста мышц. 24 грамма белка на порцию с аминокислотами способствуют росту мышц и быстрому восстановлению после тренировок. Сывороточный протеин №1 в мире на протяжении последних 10 лет. Топовые атлеты в различных видах спорта выбрали Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard в качестве основной добавки к своему рациону.

В ОДНОЙ ПОРЦИИ.

• 24 ГРАММА БЕЛКА
• 5.5 ГРАММ АМИНОКИСЛОТ BCAA
• 4 ГРАММА ГЛЮТАМИНА

ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН GOLD STANDART

• 10 лет подряд назван Лучшим Протеином года
• Optimum Nutrition бренд вызывающий наибольшее доверие и лояльность покупателей
• Изолят сывороточного протеина основной компонент Gold Standard
• Легко размешивается даже в обычном стакане при помощи ложки
• Более 20 различных вкусов

ЭТАЛОН КАЧЕСТВА

Изолят сывороточного протеина это чистейшая форма сыворотки и основной ингридиент Gold Standard 100% Whey. В каждой порции содержится 24 грамма высококачественного белка с низким содержанием жиров, холестерина, лактозы и других примесей. Почти во всех тестах протеинов Gold Standard 100% Whey используется в качестве эталонного. На него равняется вся индустрия производства спортивных добавок.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

Быстро растворяется: Если вы забыли шейкер, то с протеином Gold Standard 100% Whey это не проблема. Просто размешайте его ложкой в обычном стакане. Одну мерную ложку разбавьте примерно в 180 до 250 мл воды, молока или йогурта. Мешайте ложкой около 20 секунд до полного растворения.

СОВЕТ: Вы можете сделать вкус более или менее насыщенным добавляя разное количество жидкости для приготовления протеиновой смеси. Для более насыщенного и сладкого вкуса добавьте около 120-180 мл. жидкости. Для более мягкого и менее сладкого вкуса используйте от 240 до 300 мл. воды, молока или другой жидкости.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШЕЙКЕР: Шейкер с протеиновым коктелем удобно взять с собой в зал, чтобы можно было прнять порцию протеина непосредственно после занятия, тем самым обеспечив свои мышцы необходимым количеством белка и аминокислот для роста и восстановления. Смешайте в шейкере одну мерную ложку протеина Gold Standard 100% Whey и 180-250 мл воды, молока или другой жидкости.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЛЕНДЕР: Добавьте в блендер одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey на 180-250 мл. воды, не жирного молока, или другой жидкости. Мешайте около 20-30 секунд. После можно добавить 1-2 кубика льда и включить блендер еще на 30 секунд.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОБАВКИ: Вы можете добавить свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, льняное масло, кокос, банан, либо любой другой высокоэнергетический компонент. И ваша смесь на основе Gold Standard 100% Whey превратится в высокоэнергетический коктейль.

СОЧЕТАЙТЕ С ДРУГИМИ ДОБАВКАМИ ОТ OPTIMUM NUTRITION: Для достижения максимального результата вы можете комбинировать использование протеина Gold Standard 100% Whey с креатином, глютамином, BCAA от Optimum Nutrition.

ГОТОВЬТЕ ВМЕСТЕ OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100 WHEY: Данный протеин можно использовать не только при приготовлении коктелей, но также добавлять в йогурты, каши и выпечку. Таким образом вы можете получить хороший вкус и высокое содержание белка, при отсутвии сахара и большого количества простых углеводов.

СКОЛЬКО ПРИНИМАТЬ: В вашем рационе должно быть от 1 до 2 граммов белка на 1 кг веса тела в день. Основой рациона должна быть обычная еда с высоким содержанием белка (яйца, мясо, творог и т.д). Остальную часть вы можете получить из протеинового коктейля. Для лучшего результата разбивайте ваш дневной прием пищи на более мелкие порции.

КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩЮЮ БАНКУ ОТ ПОДДЕЛКИ:

• Крышка имеет защитную пленку с золотой голограммой
• На крышке логотоип OP выдавлен прямо в пластике
• При открывании банки мембрана не преклеина к банке, а остается на крышке
• Черпак для протена должен быть золотого цвета

СОСТАВ (отличается в зависимости от вкуса):

Причины плохой усваиваемости

Пред тем как белки поступят в человеческий организм, необходимо, чтобы они разбились на отдельные аминокислоты и пептиды. Процесс пищеварения берет свое начало в желудке: там находится соляная кислота, именно с ее помощью денатурируются белки и расщепляются проферментами. Если в пищеварительной системе есть пониженная кислотность желудка, которая спровоцирована применением антацидов, то это может влиять на замедление пищеварительного процесса, и отобразится на его эффективности.

Еще одной причиной плохого усвоения протеина может быть лактоза, содержащаяся в протеине. Организм некоторых спортсменов плохо ее переносит. В таком случае нужно разводить порошок в воде.

Из чего состоит 100% Whey Gold Standard

Добавка содержит чистые, высококачественные и безопасные для организма компоненты с высоким показателем биологической доступности. Благодаря современным методам очистки без высокого давления и температуры формула получилась сбалансированной.

Состав протеина

1. Изолят сывороточного белка. Является одни из самых чистых подвидов протеина, которые обычно входят в состав спортивного питания. Благодаря инновационному способу фильтрации лаборатория ON смогла отделить белок от примесей и разделить его на небольшие фракции, которые легко усваиваются в желудочно-кишечном тракте. В результате происходит насыщение плазмы ценными аминокислотами уже спустя пару минут после употребления коктейля.
2. Концентрат сывороточного протеина. Этот вид усваивается после того, как поработает изолят. В результате наблюдается пролонгированное насыщение мышечных волокон нутриентами и другими питательными веществами без нагрузки на желудок.
3. Сывороточные пептиды. Эти компоненты обеспечивают максимальную скорость усвоения комплекса.
4. Глютамин. Компонент отвечает за быструю реабилитацию организма после интенсивных занятий, а также активизирует защитные свойства, иммунитет.

Добавка 100% Whey Gold Standard отличается сбалансированным аминокислотным профилем с высоким удельным весом ценных ВСАА (например, валина, изолейцина и лейцина). Известно, что мышцы состоят на 35% из аминокислот, поэтому они напрямую влияют на увеличение площади волокон, развитие мускулатуры.

Также продукт содержит простые углеводы (сахар), но в незначительном объеме – всего 1 г на порцию. Наличие сахара в формуле обусловлено концентратом сывороточного протеина, в котором находится лактоза. Общий удельный вес углеводов в напитке незначительный – только 3 г, что делает возможным его употребление во время «сушки» и низкоуглеводной диеты. А желающим похудеть к соревнованиям за пару недель торговая марка предлагает высококачественный казеин.

Кроме питательных нутриентов 100% Whey Gold Standard включает и другие компоненты.

1. Лецитин. Этот ингредиент – основа построения клеток и межклеточного пространства. Он обеспечивает нормальную работу головного мозга и ЦНС. В основном источниками лецитина для человека выступают животные липиды и яйца. Однако, как известно, профессиональные спортсмены избегают употребления таких блюд. Бренд ON позаботился о том, чтобы организм получал этот ценный компонент в своем питательном белковом комплексе. Так, всего пару порций биодобавки полностью восполняют суточную потребность в лецитине.
2. Лактаза. Представляет собой фермент, предназначенный для расщепления лактозы, содержащейся в концентрате протеина. Благодаря этому коктейль становится доступным и для людей с непереносимостью молочного сахара.

Состав премиум протеина 2270 грамм

Optimum Nutrition производит следующие объемы протеинового коктейля 100% Whey Gold Standard:

• мягкий пакет на 4,5 кило (порядка 160 порций продукта);
• мягкий пакет на 3,63 со вкусом ванили (123 порции);
• банка на 2,3 кг (порядка 77 порций);
• банка на 1,5 кило (до 45 порций);
• банка 0,9 (около 30 порций);
• банка 0,45 кило (до 15 порций).

Особенности добавки Whey Gold Standard

Whey gold standard – флагман Оптимум Нутришен. Это эталонный продукт, что подтверждено многочисленными клиническими исследованиями, тестированиями, анализом отдаленных результатов приема препарата. Репутация комплекса настолько прочная, что, если он не проявляет своих свойств, можно считать, что это – банальная подделка. И в этом основная опасность и недостаток продукта. Его востребованность и эффективность заставили проявить к нему интерес нечистоплотных производителей спортивного питания.

Еще одним минусом сверхочищенного протеина является его стоимость. Алеты считают ее завышенной. Но это – иллюзия, поскольку инновации и качественное сырье формируют цену товара, а они стоят именно тех денег, которые заложены в себестоимость биокомплекса. Цена в этом случае оправдана на все 100%. Добавьте к этому жесткие стандарты производства спортпита в США, и последние сомнения исчезнут.

Стоимость комплекса:

• 30 г – 100 руб;
• 454 г – 1100 руб;
• 907 г – 1800 руб;
• 1080 г –1900 руб;
• 1500 г – 2900 руб;
• 2270 г – 3900 руб;
• 4540 г – 7400 руб.

Особенных правил приема у протеиновой комбинации нет. Есть только два способа:

1. С утра, на голодный желудок или перед занятиями в спортзале.
2. Немедленно по окончании тренировки.

Еще одной особенностью препарата является возможность его приема вместо BCAA. В нем есть валин, лейцин и изолейцин в классической пропорции 2:1:1. Исключением является кардиотренировка, когда за 20 минут произойдет полное усвоение аминокислот и тренировка окажется пустой. В этом случае предпочтительнее натуральные BCAA.

Что касается вкуса, никаких легенд. Широчайшая линейка всевозможных вкусовых комбинаций. Никакой химии и никаких привкусов. Наиболее востребован – двойной шоколад.

Единственное, на что стоит обращать внимание всегда при приеме продукта – это срок годности белковых компонентов. Здесь нужно все тщательно просчитать

При покупке упаковки в 4,5 кг и кратности приема один раз в день, необходимо хотя бы полгода запаса от даты последнего возможного употребления протеина.

К размешиваемости претензий не возникает априори: при такой обработке растворимость идеальна. Даже минимальный осадок – повод заподозрить подделку.