Состав
Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка или 32 г):
- Калории — 130
- Протеин — 30 г
- Углеводы — 1 г
- Холестерин — 2 мг
- Натрий — 50 мг
Аминокислотный состав:
Аминокислота | мг | Аминокислота | мг |
Валин | 1680 | Лейцин | 3210 |
Тирозин | 840 | Изолейцин | 1860 |
Триптофан | 510 | Гистидин | 480 |
Треонин | 1950 | Глицин | 480 |
Серин | 1320 | Цистин | 720 |
Пролин | 1680 | Аспарагиновая кислота | 3150 |
Фенилаланин | 840 | Аргинин | 630 |
Метионин | 660 | Аланин | 1530 |
Лизин | 3330 |
Ингредиенты:
IsoChill изолят, колострум, глютаминовый комплекс (глютаминовые пептиды, Glutapure глютамин, N-ацетил L-глютамин), SI Complex (альфа липоевая кислота, d-пинитол, 4-гидроксиизолейцин), D Complex (протеаза, лактаза), натуральные и искусственные ароматизаторы, лактоферрин, ацесульфам калия, сукралоза, лецитин.
Как правильно принимать протеин iso sensation 93 от ultimate nutrition — ДляМышц
Изолят сывороточного белка Iso Sensation 93, выпускаемый известным производителем спортивного питания Ultimate Nutrition, представляет собой изолят сывороточного протеина. Белок получают в процессе микрофильтрации, протекающей при воздействии низких температур.
Протеиновый комплекс принимают на периоде сушки с целью сохранить сухие мышечные волокна и для набора массы мышц без жировых отложений. Главным достоинством изолята считается наличие в смеси особых энзимов, помогающих протеину (белку) быстрее усваиваться в организме.
Эффекты от приема
Употребление протеинового комплекса способствует:
- приросту мышечной сухой массы и повышению показателей силы;
- подавлению катаболических процессов, являющихся неотъемлемой частью тренировочного процесса;
- улучшению качества восстановления после высоких физических нагрузок;
- повышению показателей выносливости и производительности в период тренировки;
- улучшению рельефа мускулатуры.
Состав
Каждая порция протеиновой добавки содержит в себе 32 грамма добавки и 130 калорий. В ней заключено:
- холестерин — 2 мг;
- натрий — 50 мг;
- белок — 30 г;
- углеводы — 1 г.
- BCAA — 7 г в пропорциях 2:1:1.
В составе протеинового изолята нет жиров, а количество углеводов минимально. Это позволяет набирать только сухую мышечную массу. Наряду с перечисленными компонентами, в комплекте содержатся искусственные и натуральные ароматизаторы, а также подсластители для улучшения вкусовых качеств.
Как принимать Iso Sensation 93 от Ultimate Nutrition
Сывороточный протеин, производимый компанией Ultimate Nutrition, принимают от одного и до трех в день. Все зависит от потребностей в белке. Чтобы приготовить порцию напитка, 32 грамма добавки заливают 200 мл молока (нежирного) или обычной водой. Лучшим временем для приема считается утро или час до начала тренировки, а также сразу после завершения выполнения физических нагрузок.
Чтобы повысить эффективность от приема спортивного питания, комплекс рекомендуется принимать совместно с другими добавками. Специалисты компании советуют пить изолят в зависимости от целей со следующими продуктами:
- Omega если атлет ставить перед собой цель повысить рельефность мускулатуры и избавиться от лишнего жира;
- BCAA 12000 с целью ускорить восстановление и подавить катаболические процессы;
- L-Carnitine для сжигания лишнего жира и сохранения мышечной сухой массы;
- Creatine Monohydrate с целью повышения показателей силы и улучшения выносливости.
Iso Sensation 93 не требует перерыва или цикличности. Он подходит для приема на регулярной основе. Препарат абсолютно безопасен для здоровья и не вызывает никаких побочных негативных эффектов.
Аналоги
- ISO 100 от Dymatize
- Hydropure от Nutrabolics
- Iso Whey Zero от BioTech
- ProStar Whey Protein от Ultimate Nutrition
Оцените материал: оценить
Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
ПОДЕЛИТЕСЬ | ПОДПИШИТЕСЬ |
- Индивидуальный подбор комплекса упражнений
- Программа тренировок для новичков — девушки
- Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
- Счётчик потребления калорий
- План тренировок для новичков — мужчины
- Калькулятор расхода калорий за сутки
- Комплекс упражнений для похудения
- Женская диета для похудения
- Программа упражнений на похудение для мужчин
- Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
- Как правильно принимать протеин
- Изолят сывороточного протеина: его отличительные особенности
- ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество
- Нужно ли покупать отдельные аминокислоты, или достаточно пить протеин?
- Обзор видов протеина
Эффективность
Этот протеин относится к разряду высокобелковых (изолят), так как в нём более 80% белка. Поэтому, его можно использовать для следующих целей:
- Для похудения. В этом случае часть обычной еды заменяется протеином, что позволяет повысить количество белка за сутки. А количество жиров и углеводов при этом — снижается.
- Рост мышечной массы. Ну тут всё понятно. Мышцы состоят из белка (аминокислот). И если в вашем рационе достаточно углеводов но недостаточно белка (а в большинстве случаев это так), то протеин будет весьма кстати.
- Просто как источник аминокислот. В том числе и незаменимых: ВСАА и другие.
Помимо вышесказанного, нужно учесть, что этот протеин относится к сывороточным. То есть он быстро усваивается. А это значит, что в нём достаточно много ВСАА и он хорошо подойдёт для приёма сразу после тренировки.
Какие преимущества имеет данный состав
Комплекс от Ultimate Nutrition содержит в себе целый ряд элементов:
- Глютаминный комплекс. Глютамин является одним из самых нужных элементов для начинающего культуриста. Когда атлет начинает заниматься особенно интенсивно, то именно этот компонент становится дефицитным в организме. При снижении его уровня в организме могут запускаться катаболические процессы, а это, в свою очередь, может стать причиной утраты даже собственной массы мышц. Потому iso sensation 93 является необходимым, своего рода «антидотом», посредством которого ваш организм оберегает себя от потерь.
Состав добавки ISO Sensation 93
- Молозиво. Продукт является мощной белковой добавкой, в состав которой входит молозиво. Известно, что молозиво является первым веществом, которое человек получает в качестве питания при грудном вскармливании.
- Комплекс SI. Основной функцией компонентов является ускоренная выработка организмом инсулина, что сопровождается повышенной чувствительностью вспомогательных тканей. Таким образом, принимая данный комплекс, вы можете достичь появления анаболического эффекта, что отмечается ускорением роста мышечной ткани и укреплением костной системы в целом. Все элементы, входящие в комплекс SI, эффективно подпитывают ваши мышечные волокна значительными объемами глюкозы, протеина и набора аминокислот. Это значительно ускоряет рост и восстановление мышц.
- D-комплекс. Одним из основных достоинств добавки ИСО Сенсейшн является сочетание протеазы и лактазы. Функцией данных компонентов является ускорение пищеварительного процесса. Таким образом, данная добавка переваривается и усваивается организмом значительно быстрее, чем ее конкуренты.
Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Протеиновый комплекс Whey Protein от Pureprotein»
Для получения высокого эффекта необходимо комбинировать ISO Sensation 93 с занятиями в зале
Помимо вышеописанных компонентов, в составе содержатся три важные белковые фракции:
- Иммуноглобулин, который ответственен за выработку антител и связывание токсинов.
- Лактоферин, который осуществляет транспортировку железа к мышцам. Помимо этого, благодаря наличию данного компонента, организм может эффективно противостоять вирусам, бактериям, грибкам.
- Гликомакропептиды. Данные компоненты отвечают за регулирование аппетита.
Этот материал отлично дополнят следующие публикации:
- Советы для девушек: совмещаем приём протеина с программой похудения
- Состав и возможности сывороточного протеина Mutant Whey
Что входит в состав?
Так, сывороточный изолят компании признан как один из самых эффективных и поверенных, который полностью соответствует заявленной цене.
Недобросовестные компании продолжают производить изоляты, в которых количество протеина на одну порцию лишь немногим отличается от его нормы для обычного человека в сутки. Так, одним из наглядных примеров может послужить разрекламированный изолят Syntha-6 от такого крупного производителя индустрии как BSN. В продукте содержание протеина в разы меньше, чем в Iso Sensation 93, а цена при этом превышает почти на 35%! Можно сделать вывод, что хоть Iso Sensation и нельзя отнести к бюджетному сегменту, но все же он полностью оправдывает цену высоким качеством и при этом остается доступнее, чем менее эффективные добавки конкурентов.
Состав протеина
Самое время рассмотреть состав спортивной добавки. Так, на 1 порцию продукта в 32 г и с калорийностью 130 кал приходится:
- 30 мг натрия;
- 30 г белка;
- 1 г углеводов;
- 2 мг холестерина.
Благодаря такому составу Iso Sensation 93 считается эталоном по содержанию белка на 1 порцию с учетом того, что речь идет не о каком-то концентрате или суррогате, а о 100% высокоочищенном протеине.
Необходимо отдельно рассмотреть, как белок производится. Так, продукт Iso Sensation 93 создается в высокотехнологичных лабораториях путем микрофильтрации и в условиях гипернизких температур. В результате получается чистейшее экологичное сырье, в котором отсутствуют жиры и простые углеводы. Согласно отзывам, такой сывороточный изолят могут употреблять спортсмены с непереносимостью молочного сахара. Кроме протеина спортивная добавка содержит другие полезные компоненты: уже известный D complex ферментов (протеаза и лактаза), который улучшает усвояемость белков, аминокислоты, глютаминовые пептиды, альфа-липоевую кислоту, 4-гидроксиизолейцин и D-пинитол.
Можно сказать, что перечисленные дополнительные вещества не являются обязательными, однако, благотворно влияют на организм спортсмена при повышенных физических нагрузках.