Как выбрать хорошую электропростыню?
Размер
Односпальные. Самый распространённый вариант – 150х80 см. Греть голову с подушкой не след, потому заданной высоты вполне хватает на обогрев более восприимчивых к ночной прохладе частей тела. Существуют также компактные версии – 130х75 см, для людей не очень рослых. Как вариант, подойдут для детских кроватей.
Иногда встречаются нестандартные разновидности – 200х100, 198х92 см (А, что? Большим людям тоже хочется спать в тепле и комфорте).
Двуспальные. Традиционный формат – 150х160 см. Даже по цифрам понятно, что фактически это как бы две обычных электропростыни, но в едином «полотнище», оптимизированном для фиксации на широкой постели. Соответственно, есть 2 отдельные зоны нагрева с независимым подключением, управлением, чтобы каждый из пользователей мог выбрать оптимальные для себя параметры.
Функциональность
Количество температурных режимов. Базовое значение – 3. В более продвинутых электропростынях от 4 до 10, благодаря чему обеспечивается более гибкая индивидуальная настройка.
Наличие или отсутствие функции быстрого разогрева. Стандартное время полноценной подготовки тёплой постели – 30 минут. Если имеется режим Турбо, время сокращается примерно вдвое. Кому-то не сильно принципиально, а кто-то долго ждать не любит. Каждому своё.
Таймер на отключение. Оптимальный вариант – настраиваемый. Альтернатива попроще – автоматический нерегулируемый (заданный по умолчанию) «выкл.» в составе системы безопасности. Продолжительность непрерывной работы закладывается производителем.
Что такое электропростыня?
Электрическая простыня — аксессуар совершенно в духе времени. Она и бытовой прибор обогревательный с питанием от розетки 220V, и в то же время мягкая, приятная для тела постельная принадлежность. Легкая, места много не занимает, складывается для хранения или транспортировки, подлежит стирке. Даже машинной (за редким исключением).
Тепло даёт быстро, хорошо настраивается под индивидуальные нужды, обеспечивает здоровый, крепкий сон. Терапевтический эффект тоже никто не отменял. Среди плюсов: деликатный прогрев позвоночника, связок, суставов, мышц, улучшение кровообращения. Как следствие, человек полноценно отдыхает, из тела уходит напряжение, нормализуется метаболизм.
Советы редакции Zuzako по выбору миостимуляторов
Классические стимуляторы для любой части тела
Для равномерной тренировки всех частей тела следует выбирать классический аппарат для электростимуляции мышц. Он представляет собой универсальное устройство довольно большого размера с отдельным блоком управления и большим количеством электродных накладок.
Критерии выбора:
- не менее 4 электродов;
- 30–50 режимов работы;
- программы 2 типов – EMS и TENS;
- наличие информативного дисплея;
- питание от аккумулятора или батареек;
- минимальный вес;
- наличие поясных зажимов;
- ручная регулировка продолжительности тренировки;
- длительность импульсов от 50 до 450 мкс;
- дополнительные функции.
Электрические тренажёры в виде пояса, шорт и бабочек
В зависимости от характера существующей проблемы, используют различные виды миостимуляторов. Наиболее популярными и простыми в использовании являются устройства в форме бабочки. Такие тренажёры применяют для проработки различных мышц тела (грудные, ягодичные, задней и передней поверхности бедра, живота). Электромиостимуляторы-бабочки имеют компактный размер и простую настройку, что идеально подходит для использования в домашних условиях.
Критерии выбора:
- отсутствие проводов, мешающих выполнению упражнений;
- максимально возможное количество режимов работы;
- 2 вида питания (от аккумулятора и батареек);
- небольшой размер и вес;
- продолжительность импульсов не более 400 мкс;
- рабочая частота от 1 до 116 Гц.
Миостимуляторы в форме пояса можно использовать не только для коррекции фигуры, но и для восстановления мышц после травм. Такие устройства помогают всегда оставаться стройными как женщинам, так и мужчинам. В большинстве случаев пояса используют для стимуляции мышц брюшного пресса.
Критерии выбора:
- не менее 5 различных программ;
- максимально возможное число режимов работы;
- наличие дисплея;
- более 2 типов питания (например, от сети и батареек);
- небольшой вес;
- подходящий обхват талии;
- наличие в комплекте электродных накладок;
- продолжительность электрических импульсов от 200 до 300 мкс.
Электростимуляторы также делают в виде шорт. Они помогают корректировать форму бёдер и ягодиц, а также прокачивать мышцы этих частей тела. Такие тренажёры максимально удобны в использовании, но имеют ограниченный спектр действия.
Критерии выбора:
- возможность регулировки частоты и других параметров;
- работа исключительно от аккумулятора;
- наличие в комплекте электродов разного размера;
- подходящий размер;
- длительность импульса от 200 до 315 мкс;
- межфазный интервал до 100 мкс;
- выходная частота не более 70 Гц.
Аппараты нервно-мышечной стимуляции – это полезные устройства, которые помогают корректировать фигуру, качать мышцы и лечить различные травмы. При покупке такого аппарата обязательно руководствуйтесь нашей статьёй. Она поможет вам найти оптимальную модель для устранения той или иной проблемы. Будем рады видеть ваши лайки и читать интересные комментарии.
Небольшое напутствие в заключение о превратностях выбора электропростыни
В начале нашего обзора не была рассмотрена такая «животрепещущая» тема, как «лучшие производители». Сделано это вполне сознательно, ведь теперь, после ознакомления с перечнем оптимальных моделей, вы легко можете сделать собственные выводы. Мы очень старались подобрать для рейтинга электропростыней продукцию по-настоящему хороших брендов. Хотя, конечно, есть и другие, возможно не менее достойные внимания.
Так или иначе, нужно «держать ухо востро» в отношении откровенно бюджетных изделий. В качестве примера: дешёвая простыня некой марки через 60 минут просто отключается. Автоматически. И это никак не изменить. То есть приятно лечь в тёплую постель, даже уснуть в комфорте. А дальше что? Перезагрузка в ночи?! Производитель это объяснит заботой о безопасности. А, может, просто не уверен в своём продукте? И ведь деньги не вернёт – всё работает.
К чему сей опус? Перед покупкой стоит заранее ознакомиться с инструкцией (бумажной в рознице или электронной в сети). Внимательно прочесть даже мелкий шрифт во избежание неприятных сюрпризов. В конце концов, неплохо бы просмотреть отзывы действующих, довольных или не очень, владельцев. И обязательно соблюдайте меры безопасности!
